Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tofik83 z miasta Częstochowa. Mam przejechane 24264.10 kilometrów + około 5000 km poza bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 25.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Tak było: button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tofik83.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2014

Dystans całkowity:64.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:23
Średnia prędkość:22.46 km/h
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:32.00 km i 1h 09m
Więcej statystyk
  • DST 26.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 21.08km/h
  • Sprzęt KTM Chicago
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dokręciłem !!!!!!!!!

Niedziela, 28 grudnia 2014 · dodano: 28.12.2014 | Komentarze 3

Przed dzisiejszą jazdą do 4500 km w sezonie 2014 brakowało mi 24,5 km więc mówiłem, że nawet jak będzie -20 stopni to muszę ten dystans dokręcić.  Wyszedłem pokręcić się po mieście trasę wybierając na bieżąco - w zasadzie jechałem tam, gdzie akurat było zielone światło. No i wyszło mi 26 km :)))
Nie zakładałem takiego dystansu, a tu proszę - 4500 km w sezonie 2014 !!!!!!!!!!!!!!!!!!
:)))
Kategoria od 1 do 40 km


  • DST 38.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 23.51km/h
  • Temperatura -10.0°C
  • Sprzęt KTM Chicago
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jak na Syberii...

Sobota, 27 grudnia 2014 · dodano: 27.12.2014 | Komentarze 2

Zdecydowanie nie jestem przystosowany do temperatur rzędu -10 stopni :( Moje rękawiczki, na których jest napis "-30", zdecydowanie też nie :P
W każdym razie potoczyłem się z 1000-lecia przez Dąbie pod skansen aby zobaczyć czy czasem ktoś nie podjechał na proponowaną przeze mnie herbatę w Olsztynie. Ponieważ nikogo nie było zawinąłem się aby pod dworcem spotkać Przemka z dziewczynami. Po krótkich pogaduchach i umówieniu się na letnie bieganie pojechałem przez dawne tereny hutnicze i koło Guardiana w stronę Kusiąt. Na górce chciałem się napić z bidonu ale izotonik mogłem co najwyżej zjeść :) Dalej prosto przez Kusięta aby na końcu drogi skręcić w lewo na Srocko. Dojechałem do ul. Legionów i czym prędzej skierowałem się do domu. "Lekko" zmarzłem ale mniejsza o to; jeszcze jedno wyjście i na liczniku powinno pojawić się 4500 km w sezonie 2014 !!!
Kategoria od 1 do 40 km


  • Czas 00:55
  • Aktywność Bieganie

Bieganie

Czwartek, 25 grudnia 2014 · dodano: 25.12.2014 | Komentarze 0

Z samego rana miałem pojeździć z Edytą i Alkiem ale pogoda pokrzyżowała nam plany....
Później miałem pokręcić na stacjonarnym (de)motywatorze ale łóżko....za mocno mnie trzymało i nic z tego nie wyszło...
Wieczorem wyszedłem pobiegać - wietrznie więc mało przyjemnie ale ważne, że ruszyłem tyłek :)
Kategoria Bieganie


  • Czas 00:53
  • Aktywność Bieganie

Bieganie

Niedziela, 21 grudnia 2014 · dodano: 21.12.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj nie miałem ochoty na uruchamianie całej domowej maszynerii więc wyszło na to, że dla urozmaicenia i wygody pasowałoby pobiegać. No i pobiegałem :)
Kategoria Bieganie


  • Czas 01:15
  • Sprzęt Stacjonarny
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stacjonarna męczarnia

Piątek, 19 grudnia 2014 · dodano: 19.12.2014 | Komentarze 3

Kategoria Stacjonarnie


  • Czas 01:10
  • Sprzęt Stacjonarny
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stacjonarna męczarnia

Środa, 17 grudnia 2014 · dodano: 17.12.2014 | Komentarze 2

Ciężko jakoś dzisiaj...
Kategoria Stacjonarnie


  • Czas 01:27
  • Sprzęt Stacjonarny
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stacjonarna męczarnia

Sobota, 13 grudnia 2014 · dodano: 13.12.2014 | Komentarze 0

Jakoś wyjątkowo szybko zleciało mi te prawie 1,5 godziny.
Były chęci i siła aby pokręcić nieco dłużej, ale tym razem nie było więcej czasu...
Kategoria Stacjonarnie


  • Czas 00:55
  • Aktywność Bieganie

Bieganie

Niedziela, 7 grudnia 2014 · dodano: 07.12.2014 | Komentarze 0

Rano miałem pokręcić na domowej bestii ale lekko mi się przysnęło a później zająłem się typowo męskimi obowiązkami jak między innymi gotowanie, zakupy i sprzątanie więc na rower brakło mi czasu.
Wieczorem wyszedłem pobiegać i okazało się, że na około 10 km urwałem kolejne 2 minuty - nie planowałem tego heh a przebiegłem ten dystans w 55 minut :)

Mogłyby te ulice na trochę wyschnąć żeby dobić do 4500 km (na rowerze) w sezonie 2014 :P
Kategoria Bieganie


  • Czas 00:57
  • Aktywność Bieganie

Bieganie

Środa, 3 grudnia 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

Wydawało mi się, że biegnę wolniej niż ostatnim razem a okazało się, że urwałem 3 minuty względem ostatniego razu (więc na dystansie około 10,1km)     :)
Kategoria Bieganie